E-book: Conhecendo a microbiota intestinal

Você sabia que as bactérias presentes no seu intestino podem impactar diretamente na sua saúde?

O trato gastrointestinal humano apresenta diferentes composições de espécies bacterianas, sendo estas definidas geneticamente e/ou por características individuais e ambientais.

Cada indivíduo possui uma microbiota intestinal única, composta de bactérias distintas, em sua maioria não patogênicas que são que são herdadas do hospedeiro, adquiridas no nascimento e que se desenvolve de acordo os hábitos de vida, uso de medicamentos, estresse e, até, a localização geográfica.

O desequilíbrio da microbiota intestinal acarreta uma modificação nas funções que antes funcionavam de forma harmônica e pode levar a processos inflamatórios, favorecendo a permeabilidade intestinal e reduzindo a capacidade de absorção pelo intestino de nutrientes importantes, além de causar uma carência de vitaminas, principalmente do complexo B, além de vitaminas A, C e D. Além de causar alterações clínicas como a diarreia (associada a infecções ou ao tratamento por antibióticos), a alergia alimentar, o eczema atópico, doenças inflamatórias intestinais, artrite, entre outras.

 Sua microbiota intestinal pode explicar:
 
 ✔ Diversos sintomas, como a constipação, diarreia e o excesso de gases (distensão abdominal).
 ✔ Distúrbios gastrointestinais, como a Síndrome do Intestino Irritável.
 ✔ Quais alimentos são mais adequados para a sua dieta.
 
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